ダイエット

こんにちは

今日は天気はいいですけど風が冷たくて寒いですね。
まあまだ２月だから仕方ないですけどね(笑)
寒いのが苦手な私は夏がこいしいな～
暑いのは苦手じゃないので


さてべっこら妻は体重が増加しつづけているので
これでは、いかんと思い
ダイエット・・・・
しかも楽してダイエットをしたいと(笑)
始める事にしました。




干しえのきダイエット








ホームセンターで乾物ネットを購入して
えのきを干します。

これは少し前の写真
現在はもう少し干し上りました。
これを料理に入れたり
お茶にして頂きます。
一日５gを食べればいいそれだけです。
さて、効果はいかに
便秘や肌荒れにもいいようなので
それだけでもいいかと思っています。
一か月後が楽しみな私です。




お母さん、痩せられるのかな・・・・・・
僕を見習って運動でダイエットすればいいのに



ま、頑張ってね。

母：ありがとうシーちゃん
　　最近シーも運動してないよね。また太るんじゃないの
　　あ!聞いてないし・・・・・・・(笑)

コメント 2

こんばんは

べっこらさん、効果が出たら伝授してくださいね(*^^)v
by 溺愛猫的女人 (2014-02-16 21:57) 

溺愛猫的女人さん
頑張ってやってみますね。
昨日新しいのを干し始めました。
by べっこら (2014-02-17 07:18)