まだ慣らし運転

べっこら夫です。
本日は約4kmのウォーキング＆ランニング

知手の丘の上まで行って来ました。
やっぱり走るとすぐ息があがってしまう。
体力がもとに戻るには時間がかかりそう。

久々にこの坂を登ってきました。

知手の丘に建設中の鹿島石油の社宅
今日みたら門が出来てました。

近所に建設中の太陽光発電所
奥の方からソーラーパネルの設置が始まってます。

コメント 5

慣らしとは云え、走られたのは凄いですね。
斯く云う私は、左膝前十字靱帯を断裂して以来
走った記憶がありません(><)
呉々も、ご無理をされませんように・・・(^^)
by kontenten (2014-10-03 21:50) 

こんばんは

坂道は登る時よりも下る時に脚に負荷がかかるので、ちょっと疲れた時はウォーキングで下られた方が良いかもです。

私もそろそろべっこら夫さまを見習って走らねば^_^;



by 溺愛猫的女人 (2014-10-03 22:43) 

kontentenさん
私はかなり昔に右足の十字靭帯を断裂しています。
走し始めたころは不安があったのですが、
衝撃吸収性に優れた靴を使っています。

溺愛さん
アドバイスありがとうございます。
たしかに下る時の方が負担かかっていますよね。
今のとこはほとんど歩いてます。


by べっこら (2014-10-04 19:18) 

ソーラーパネル、沢山並んでますね。　出来上がったら壮観でしょうね。　チャリちゃんも肩に飛び乗るんですね。みんな好きな遊びなのかな。　実は実家の子達でこれをする子がいなかったのではじめてです。
by mito_and_tanu (2014-10-05 14:57) 

mito_and_tanuさん、こんにちは
チャリの兄妹はみんなします。
祖母から受け継いでおります。遺伝です
by べっこら (2014-10-08 19:14)