台風の跡

べっこら夫です
復帰後三回目のウォーキング＆ジョギングです。

昨日茨城も台風18号が通過したみたいなので、その様子見もかねて行って来ました。
翌日になってもけっこう風が強いです。

あららアンテナが・・・・
でも神栖市は被害らしい被害はありませんでした。

台風のときに傘は危険だぞ

神栖三中の裏側では浄水場の建設が進んでいます。
すぐ息があがってしまって走り続けられない。
体力が戻るには時間が掛かりそうです。

コメント 2

こんばんは

また19号が週末に上陸しそうですね。
もう台風はいいや(-_-;)

電信柱1本分走って、次の電信柱1本分は歩いてを繰り返すと心肺能力が少しずつですがアップしますよ(*^ω^*)
by 溺愛猫的女人 (2014-10-08 22:57) 

溺愛さん　こんにちは
アドバイスありがとうございます。
電信柱ごとにジョギングとウォーキングを切替するんですね。
やってみます。
by べっこら (2014-10-09 14:01)